YOGA E SALUTE

TUTTI GLI STRUMENTI DI CUI HAI BISOGNO PER UNA PRATICA DI KUNDALINI YOGA DI SUCCESSO

ESERCIZI

Riattiva il metabolismo, migliora la circolazione, rinforza il sistema nervoso e.... molto di più, con i semplici tutorial che trovi nella sezione "Salute degli Organi Interni"

PRANAYAMA

Espandi la capacità polmonare, raddoppia la tua vitalità e rigenera il ricambio cellulare con le tecniche di Kundalini Yoga che trovi nella sezione Pranayama

MEDITAZIONI

Rinforza la tua autostima, aumenta l'intuito e trasforma lo stress in spinta creativa entrando nella magia dell'esperienza meditativa del Kundalini Yoga

Impara i segreti per centrarti, rilassarti e dormire meglio, in poche settimane, anche se non hai alcuna esperienza di yoga!

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MEDITATION MASTERY

Ritrova calma, sicurezza e autostima con il primo programma online in Italia per l'approfondimento dello studio e della pratica della meditazione nel Kundalini Yoga con il dott Ram Rattan Singh

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