Come rilasciare ansia, paura e depressione e creare una emotività positiva e armoniosa con il Kundalini Yoga

La sesta edizione di Yoga e Salute Natura si focalizza quest’anno su un’altra importantissima chiave per il benessere; l’intelligenza emotiva.

Ognuno di noi è protagonista del cambio radicale che la Nuova Era sta portando nella nostra vita.

Per cogliere in pieno la grande opportunità creativa e di realizzazione della Nuova Era, è di capitale importanza imparare a creare intenzionalmente gli stati mentali in cui vogliamo vivere.

Più precisamente, in un momento in cui la nuova percezione del tempo e l’enorme afflusso di informazioni ti rendono facilmente vittima di ansia, insicurezza, depressione o risentimento, comprendere come utilizzare lo yoga e la meditazione per cambiare il voltaggio emotivo e creare volontariamente sollievo, rilassamento, gioia e fiducia, è l'elemento cruciale per mantenere un corpo sano e vitale e un’attitudine mentale di successo.

La buona notizia è che, per il nostro ritrovo estivo di Yoga e Salute Natura, ho messo a punto un programma ricco, semplice e intenso in cui scoprirai:

Come utilizzare il Kundalini Yoga per per rilasciare le emozioni tossiche come ansia, pressione, rabbia e paura e creare sollievo, rilassamento gioia e fiducia

Come generare un reset totale della tua energia in un ambiente puro e vibrante; questo è l'obbiettivo primario dei nostri corsi residenziali. Almeno una volta l'anno hai la necessità di fermarti, purificarti ricaricarti e prepararti ad un nuovo inizio! (Te lo meriti)

Portare ad un livello superiore la tua comprensione tecnica del significato e del ruolo del Pratyahara nella tua esperienza di praticante e insegnante di Yoga (vale anche se sei principiante)

La scienza della biochimica emozionale e come gli stati emotivi influenzino il metabolismo cellulare e siano la chiave della tua salute psicofisica

I 4 passi universali per invertire ogni stato di emotività negativa e creare il suo corrispettivo positivo

.....e molto, molto di più!

Il tutto immersi nel cuore della Sardegna più selvaggia, vicino al mare, immersi nell'energia potente e misteriosa di quei luoghi, deliziati da un menù vegetariano e completamente bio realizzato con prodotti locali.