IL BLOG DI YOGA E SALUTE

Videotraining, articoli e perle sulla saggezza millenaria del KY per la salute, la vitalità e il successo

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Il Respiro degli immortali; cosa è e come si fa.

Sat Nam,

se fai Yoga da tempo, ti sarà già capitato di praticare delle tecniche di Pranayama per periodi più o meno prolungati, ricevendo i benefici collegati a questo tipo di...

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Come aumentare velocemente autostima, fiducia e vitalità con il Pranayama

articoli pranayama Apr 01, 2017

 

Più sei in contatto con te stesso, più sei sano fiducioso e vitale.

In altre parole, più il flusso dei tuoi pensieri è allineato con le frequenze...

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Le 3 regole per una primavera sana e produttiva

articoli video training Mar 25, 2017

Uno dei maggiori problemi con cui quasi ogni persona nata in occidente si confronta quotidianamente, è pianificare obiettivi e azioni senza tenere conto dei fattori "sottili" che plasmano...

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La Neurofisiologia del Rispetto

articoli Oct 15, 2016

Non possiamo realmente rispettare nulla o nessuno se prima non siamo in grado di rispettare noi stessi.

Per rispettare noi stessi è necessario costruire una relazione intima con la nostra...

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Se per pochi minuti al giorno.....

articoli citazioni May 03, 2016

Di recente ho insegnato a Lione il modulo del Teacher’s Training dedicato all’anatomia energetica e fisica. Non saprei dire quante volte l’ho fatto negli ultimi 15 anni, ma...

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