I 3 Pilastri della trasformazione creativa

E’ di capitale importanza che il tempo e l’energia che investiamo nella pratica dello Yoga venga utilizzato al meglio, scegliendo le tecniche più adatte a noi e che ci conducano in maniera progressiva e consistente verso gli obbiettivi che ci stanno a cuore.

Esistono 3 regole di base per disegnare una pratica di Yoga in grado di promuovere qualsiasi percorso di trasformazione vogliamo intraprendere….. ve ne parlo in questo video