Meditazione per il mal di testa

video training Nov 09, 2017

Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, in questo momento, nel mondo più di 1.012.000.000 di persone soffrono di attacchi ricorrenti di cefalea e il 90% della popolazione mondiale è destinata a soffrire di questa sintomatologia almeno una volta l’anno.

Ad esclusione di quelle condizioni in cui il mal di testa è l’espressione di una patologia organica seria e documentabile, allora questa video lezione può rivelarsi uno strumento di straordinaria utilità.

I maestri di Yoga si resero conto che bilanciando la frequenza di alcuni chakra, migliorando la circolazione sanguigna della testa e rilassando il sistema nervoso era possibile, con tecniche specifiche, alleviare, o addirittura dissipare i fastidiosi sintomi del mal di testa.

Questa meditazione che andiamo a praticare insieme in questo video ne è un esempio.

Buona visione

 

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