Set di esercizi per il fegato (per principianti)
Apr 22, 2016Il risveglio vitale tipico della primavera si esprime in una attivazione dei meridiani del fegato e della vescicola biliare, pertanto questo è un ottimo periodo dell’anno per dare una “messa a punto” a questi organi così preziosi.
Ecco come farlo con il Kundalini Yoga attraverso una semplice serie di esercizi con cui anche un principiante può cominciare.
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