Set di esercizi per il fegato (per principianti)

kriya video training Apr 22, 2016

Il risveglio vitale tipico della primavera si esprime in una attivazione dei meridiani del fegato e della vescicola biliare, pertanto questo è un ottimo periodo dell’anno per dare una  “messa a punto” a questi organi così preziosi.

Ecco come farlo con il Kundalini Yoga attraverso una semplice serie di esercizi con cui anche un principiante può cominciare.

 

 

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