IL BLOG DI YOGA E SALUTE

Videotraining, articoli e perle sulla saggezza millenaria del KY per la salute, la vitalità e il successo

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Come rigenerare le cellule nervose con il Kundalini Yoga

video training Nov 06, 2016

Oggi sappiamo, in maniera inconfutabile, che dalla salute delle cellule del cervello dipende la salute dell’intero organismo.

In questa video lezione teorico pratica completa, studiamo...

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La Neurofisiologia del Rispetto

articoli Oct 15, 2016

Non possiamo realmente rispettare nulla o nessuno se prima non siamo in grado di rispettare noi stessi.

Per rispettare noi stessi è necessario costruire una relazione intima con la nostra...

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Kundalini Yoga le energie dell'autunno

Uncategorized Sep 27, 2016

Il ritorno dalle vacanze, o comunque la chiusura della stagione estiva rappresenta per molti noi il simbolo di un nuovo inizio. Un nuova stagione in cui tradurre in realtà progetti e idee...

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Come curare un cuore infranto con il Kundalini Yoga

Una delle 5 chiavi per creare una salute radiosa è una vita emotiva bilanciata, positiva e armoniosa.

Oggi sappiamo che ogni stato emotivo, positivo o negativo che sia, è...

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Kundalini Yoga e le energie dell'estate

video training Jul 10, 2016

“L’unica bellezza durevole è la bellezza del cuore…..” Rumi, Mathnawi, Libro II.

E’ proprio l’opportunità di nutrire il nostro cuore, fisicamente...

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Kundalini Yoga per la circolazione e la pressione arteriosa (video lezione)

kriya video training Jun 26, 2016

E' universalmente noto che lo stress cronico favorisce l'insorgenza di ipertensione e malattie cardiovascolari. L'elevato livello circolante degli ormoni che sostengono la risposta da stress...

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Come aprire i polmoni con il Kundalini Yoga in 3 minuti (video lezione completa)

pranayama video training Jun 01, 2016

Ancora una tecnica per purificare il sangue? Si. Ognuno di noi è diverso. Differenti pratiche con risultati simili sono una delle più grandi benedizioni del Kundalini Yoga. Se...

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Yoga Kundalini per purificare il sangue

video training May 04, 2016

 

Ogni giorno il nostro midollo osseo fabbrica 250 miliardi di globuli rossi, 15 miliardi di globuli bianchi e 500 miliardi di piastrine. Immaginando che la fabbricazione di cellule sia...

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Se per pochi minuti al giorno.....

articoli citazioni May 03, 2016

Di recente ho insegnato a Lione il modulo del Teacher’s Training dedicato all’anatomia energetica e fisica. Non saprei dire quante volte l’ho fatto negli ultimi 15 anni, ma...

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Set di esercizi per il fegato (per principianti)

kriya video training Apr 22, 2016

Il risveglio vitale tipico della primavera si esprime in una attivazione dei meridiani del fegato e della vescicola biliare, pertanto questo è un ottimo periodo dell’anno per dare...

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