IL BLOG DI YOGA E SALUTE

Videotraining, articoli e perle sulla saggezza millenaria del KY per la salute, la vitalità e il successo

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Così si dice......

citazioni Apr 18, 2016

“Così si dice:

a quelli che sanno, la conservazione della loro forza;

a quelli che non sanno l’invecchiamento.

Così, usciti dalla stessa origine,

a loro verranno dati nomi...

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Programmi di Yoga e Salute 2016

video training Apr 18, 2016

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Yoga Kundalini per la Primavera

video training Apr 08, 2016

 

Stai pensando a quali diete o esercizi fare per avere un bel fisico da sfoggiare in estate?

Oppure stai organizzando una vacanza che sogni essere appagante e rigenerante? E magari in estate...

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Meditare con successo

Quali sono i benefici della meditazione? Quanto tempo ci vuole per vedere i primi risultati? Cosa succede nel cervello quando si medita? Quali sono i segreti per meditare con successo?...... e...

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Belle e giovani con il Kundalini Yoga (solo per donne!)

video training Apr 04, 2016

Nell’insegnamento dell’umanologia si dice che “per venire sulla terra, Dio deve chiedere il permesso a una donna”. L’orbita psicofisica femminile è per questo...

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Il Potere curativo del pensiero

“La malattia è un circuito neuronale configurato nel cervello. Se il circuito viene interrotto, la malattia si dissolve”

 Queste parole di Yogi Bhajan costituiscono uno dei...

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I 3 Pilastri della trasformazione creativa

Uncategorized Apr 04, 2016

E’ di capitale importanza che il tempo e l’energia che investiamo nella pratica dello Yoga venga utilizzato al meglio, scegliendo le tecniche più adatte a noi e che ci conducano...

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Come equilibrare gli organi interni con il Pranayama (parte 1)

pranayama video training Mar 29, 2016

In autunno, secondo la medicina tradizionale cinese, è molto importante prendersi cura dell’energia dei polmoni per mantenere una salute più stabile e un sistema immunitario...

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Come equilibrare gli organi interni con il Pranayama (parte 2)

pranayama video training Mar 29, 2016

Hai bisogno di rilassarti o di ricaricarti?

In questo video, dedicato alla scoperta della tecnica di respirazione migliore per te, studiamo due semplici pranayama, uno calmante e uno tonificante.

...
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Come equilibrare gli organi interni con il Pranayama (parte 3)

pranayama video training Mar 29, 2016

Nella scienza dello Yoga spesso si fa riferimento ai concetti di energia solare e di energia lunare e come sia importante equilibrare dentro di noi queste correnti per essere sani e vitali.

Usando...

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